Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
121,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 46,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1798 kcal
|
Fedt: 87,23g | Prot.: 150,43g | Kulhyd.: 100,66g.
Morgenmad: Помидоры, Яйцо (Целое), Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Говядина, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи, Котлеты из Индейки, Котлеты из Говядины. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya45389021's Vægt Historie
|