|
ну вот я наконец то и вернулась. не было меня наверно больше трех месяцев. плюс конечно есть, это целых 3 кг, но я думаю что это все таки вес "посленовогодний", надеюсь скоро от него опять избавится. я вылечилась полностью и теперь снова готова в путь, очень ждала этого момента но к сожалению врачи его оттягивали. но сегодня настал день Х и я снова иду вперед, надеюсь в этот раз меня ничего тормозить не будет
|
89 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1792 kcal
|
Fedt: 119,03g | Prot.: 76,22g | Kulhyd.: 106,35g.
Morgenmad: Апельсин, Вареное Яйцо. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Отварная. Aftensmad: Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сырок Глазированный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|