Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
629 kcal
|
Fedt: 17,60g | Prot.: 25,40g | Kulhyd.: 91,87g.
Frokost: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Кофе. Snacks/Andet: Кефир (Обезжиренный). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKaufman's Vægt Historie
|