Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
846 kcal
|
Fedt: 41,82g | Prot.: 52,61g | Kulhyd.: 64,66g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Кабачок, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рот Фронт Халва с Миндалем, Оладьи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|