Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1236 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 87,97g | Kulhyd.: 112,21g.
Morgenmad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Банан. Frokost: Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Картофельные Чипсы, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YollyevaMasha's Vægt Historie
|