Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1563 kcal
|
Fedt: 46,40g | Prot.: 113,15g | Kulhyd.: 153,60g.
Morgenmad: I Siciliani Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Mele Golden Delicious, Le Naturelle Albume d'uovo. Frokost: Esselunga Avocado, Biyori Riso per Sushi, Tonno Fresco, Mango, Aperol Spritz, Orogel Soia Edamame, Probios Alghe Wakame. Aftensmad: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Terra & Vita Passato di Zucca e Carote. Snacks/Andet: Enerzona Minirock Cioccolato al Latte, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiakross90's Vægt Historie
|