Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
3899 kcal
|
Fedt: 209,67g | Prot.: 148,06g | Kulhyd.: 341,85g.
Morgenmad: Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Батон. Aftensmad: Тыква, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Красный Октябрь Наслаждение, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Красный Октябрь Наслаждение. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александра Домницкая's Vægt Historie
|