Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1409 kcal
|
Fedt: 37,55g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 218,92g.
Morgenmad: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Пшеничная Каша, Сахар, Кофе. Frokost: Магнит Батон Летний, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Сахар, Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Aftensmad: Фуджи Яблоко , Bio Max Кефир 1%, Личи. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Кофе. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena8620's Vægt Historie
|