Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
832 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 40,15g | Kulhyd.: 83,43g.
Morgenmad: Red Sweet Pepper, Boiled Egg, Avocado Avocado, Coffee, Ice Cream. Frokost: Bread, Low Fat American Cheese. Snacks/Andet: Apple, Milk, Dried Chia Seeds . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|