Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1198 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 41,06g | Kulhyd.: 155,86g.
Morgenmad: Svetia Stevia, Café, Karo Miel de Maple Light, Papaya, Fresas, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Frokost: Leche Entera, Philadelphia Queso Crema Original, Tocino, SuKarne Molida de Res, La Huerta Pasta Bolognesa. Aftensmad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisnat26's Vægt Historie
|