Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
171 kcal
|
Fedt: 9,60g | Prot.: 9,00g | Kulhyd.: 12,00g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 3,2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|