Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
118,7 kg
Indtil videre tabt: 55,7 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
2447 kcal
|
Fedt: 114,06g | Prot.: 103,98g | Kulhyd.: 254,02g.
Morgenmad: METRO Chef Лаваш со Шпинатом, METRO Chef Сулугуни 40, Сырное Козий Сыр Выдержанный 50, Сырное Гауда Выдержанный 48 Проц, Monells Бекон Сырокопчёный. Frokost: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. Aftensmad: Red Lobster Seafood Gumbo (Bowl), It Is Cafe Macadamia Caramel, It Is Cafe Raspberry Cake, It Is Cafe Dango Caramel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|