Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1251 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 45,52g | Kulhyd.: 190,15g.
Frokost: パイン 調整豆乳キャンディ, Приготовленные Грибы (с Жиром), Шампиньоны, Фунчоза с Овощами, コストコ フレンチロール, おかめ納豆 国産中粒納豆, Финик, Несоленое Сливочное Масло, Рис Отварной, Семга Запеченная. Snacks/Andet: パイン 調整豆乳キャンディ. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|