Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 69383,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1447 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 86,35g | Kulhyd.: 153,03g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Elementaree Вареный Рис, Азбука Вкуса Омлет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маяк Икра Минтая, Mixbar Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Окей Виноград, Polezzno Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. Frokost: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Окей Виноград, Mixbar Инжир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Семга Стейк, Ашан Цветная Капуста. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LadyMay555's Vægt Historie
|