Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
914 kcal
|
Fedt: 70,68g | Prot.: 47,23g | Kulhyd.: 23,61g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Кефир (Обезжиренный). Aftensmad: Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Snacks/Andet: Помидоры. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKaufman's Vægt Historie
|