LadyMay555's Dagbog, 19 jan 22

Вкусный десерт без сахара и муки:
Семена чиа 20
Миндальное молоко 100 замочить и оставить на ночь в холодильнике

Сверху уложить Творог со сметаной , Банан , Виноград

Посыпать корицей

---

1447 kcal

Fedt: 52,78g | Prot.: 86,35g | Kulhyd.: 153,03g.   Morgenmad: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Elementaree Вареный Рис, Азбука Вкуса Омлет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маяк Икра Минтая, Mixbar Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Окей Виноград, Polezzno Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. Frokost: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Окей Виноград, Mixbar Инжир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Семга Стейк, Ашан Цветная Капуста. mere..