Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
2125 kcal
|
Fedt: 147,76g | Prot.: 55,09g | Kulhyd.: 129,26g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сало, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Звениговский Шашлык из Свинины, Зеленый Лук, Сало, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины, Поджаренный Белый Хлеб, Сало, Груша, Обнимама Творог для Детей 5%, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Киндер Шоколад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyaguuu's Vægt Historie
|