Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1292 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 111,18g | Kulhyd.: 86,01g.
Morgenmad: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Реми Зразы Печеночные, Куриные Голени с Кожей, Хохланд Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебец. Frokost: Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Овощное рагу. Aftensmad: Сыр Колбасный, Варенье, Finn Crisp Хлебец. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina21032016's Vægt Historie
|