kirchgellersen's Dagbog, 19 jan 22


Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
2070 kcal Fedt: 84,53g | Prot.: 48,96g | Kulhyd.: 244,33g.   Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Actimel Heidelbeere & Maca, Carat Rahmsoße, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kohlrouladen. Aftensmad: Lindt Mini Pralinés, Roter Tafelwein, Kräutertee, Gelbe Paprika, Mein Veggie Tag Veganer Fleischsalat, Cocktailtomaten, Rucola, Zucker, Dr. Oetker Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Andet: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Lindt Vollmilch, Sprengel Premium-Trüffel, Edeka Hafermilch, Kaffee, Clementinen, Aldi Trauben Kernlos. mere..

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Kommentarer 
Sehr hübsch 
19 jan 22 af medlem: soku75
Danke 😘 
19 jan 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

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