|
После праздников вернулась к правильной жизни!) На сегодняшний день -38кг. Движемся дальше. Цель: к лету ещё минус 6-8кг
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1101 kcal
|
Fedt: 30,59g | Prot.: 57,95g | Kulhyd.: 153,39g.
Morgenmad: Самбери Шаурма Диетическая. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Рис Отварной. Aftensmad: Приготовленная Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция, Фруктовая Энергия Финик. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|