Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 79533,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
743 kcal
|
Fedt: 27,34g | Prot.: 27,01g | Kulhyd.: 101,69g.
Morgenmad: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado, Queso Cremoso. Frokost: Huevo Revuelto, Harina Blanca, Lechuga, Caldo de Pollo. Aftensmad: Caldo de Pollo, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Andet: Aguila Chocolate, Naranjas, Durazno. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
romioviedo88's Vægt Historie
|