Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
2117 kcal
|
Fedt: 114,76g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 203,57g.
Morgenmad: Мясновъ Брауншвейгская с/К, Кофемания Хлеб Черный, То, Что Надо! Джем Клубничный, Сметана 20%, ВкусВилл Блины Постные , Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Вкуснотеево Сливки 33%, Grand di Pasta Макароны. Aftensmad: ВкусВилл Утка Сыровяленная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Мандарины, Мясновъ Трюфель, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Рафаэлло Конфета , Активия Питьевая Злаки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|