Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1374 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 71,31g | Kulhyd.: 162,52g.
Morgenmad: Пицца с Сыром (36 см), Плетенка с Маком, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Snaq Fabriq Coco Coconut , Экспонента Йогурт, Мандарины. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|