Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1733 kcal
|
Fedt: 75,95g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 176,62g.
Morgenmad: Вологодское Яйцо, Тавр Колбаса Ветчинная, Астория Кетчуп Томатный, Лавина Хлеб Тостовый. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Лавина Хлеб Тостовый. Aftensmad: Астория Кетчуп Томатный, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Snacks/Andet: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Prosto Гречка, Яшкино Печенье Овсяное. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|