Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
524 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 24,29g | Kulhyd.: 49,11g.
Morgenmad: Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|