Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1061 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 57,28g | Kulhyd.: 107,87g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Frokost: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пастилушка Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|