Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
795 kcal
|
Fedt: 36,45g | Prot.: 48,06g | Kulhyd.: 72,66g.
Morgenmad: Грейпфрут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Адыгейский, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Красные Яблоки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|