Yafreaka's Dagbog, 10 apr 11

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2011
75,1 kg Indtil videre tabt: 14,7 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2011:
2825 kcal Fedt: 82,68g | Prot.: 76,97g | Kulhyd.: 237,25g.   Morgenmad: Macaroni and Cheese, Fried Chicken Breast, Coffee, Half & Half, Syrup, Butter, Waffle. Frokost: Orange Juice, Champagne, Popcorn. Aftensmad: Grilled Chicken Sandwich. mere..
1829 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Yafreaka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.