|
722 kalori Portakal yok 18 saatlik if bitti
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1935 kcal
|
Fedt: 89,04g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 219,96g.
Morgenmad: Çoban Salatası, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Tereyağı, Zeytinyağı, Tahin Helvası, Pişmiş Yumurta Beyazı, Sirke, Salça, Nar Ekşisi, Tulum Peyniri. Aftensmad: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz, Chia Puding, Migros Ayran, Bisküvili Pasta, Zeytinyağı, Yufka, Ispanak, Tulum Peyniri. Snacks/Andet: Burch Karabuğday Patlağı , Altınkılıç Kefir, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
1988 kcal
|
Motion:
Amning - 1 time, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
722 lik ne var burada? merak ettim 🤔 Afiyet if olsun 😄
20 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Ennaturel 1,5 dilim kepekli ekmek, bir çay kaşığı tereyağ, bir yemek kaşığı zeytinyağ, nar ekşisi, 30g tahin helva, 35g tulum peynir, 3 yumurta beyazı, çoban salatası 🥲 🥲🥲🥲genel olarak ekmek helva ve peynir kaloriyi fullüyor😑
20 jan 22 af medlem: eceulkuece
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eceulkuece's Vægt Historie
|