Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
115 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 44,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1155 kcal
|
Fedt: 67,01g | Prot.: 83,76g | Kulhyd.: 37,85g.
Morgenmad: Volkoren Crackers, Powerslim Meerzaden Bolletje. Frokost: AH Gelderse Gekookte Worst, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Aftensmad: AH Runder Hamburger. mere..
|
Taber 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xxxxxxxxxxj's Vægt Historie
|