Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
577 kcal
|
Fedt: 15,37g | Prot.: 25,72g | Kulhyd.: 83,22g.
Morgenmad: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado, La Virginia Té. Frokost: Fideos, La Serenísima Queso Port Salut Light. Aftensmad: Grido Torta Helada, Sandwich de Miga. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denise_bp's Vægt Historie
|