Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
154 kcal
|
Fedt: 5,27g | Prot.: 18,69g | Kulhyd.: 7,53g.
Aftensmad: Индейка Тушеная. mere..
|
|
|
|