Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
671 kcal
|
Fedt: 39,12g | Prot.: 19,16g | Kulhyd.: 59,97g.
Frokost: Tosti met Kaas, Activia Naturel. Snacks/Andet: Aldi Walnoten, Koopmans Fijne Cake, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|