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Pré treino de hoje foi pão assado com queijo coalho e umas uvas😋😋
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
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953 kcal
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Fedt: 35,04g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 79,91g.
Morgenmad: Marilan Pit Stop Chocolate. Frokost: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Ovo Cozido. Aftensmad: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Catupiry Pão de Queijo Tradicional Recheado, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Queijo Coalho. mere..
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1776 kcal
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Motion:
Esteira - 9 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 12 timer og 51 minutter, Sove - 10 timer. mere..
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camilaburity's Vægt Historie
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