Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
49 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
692 kcal
|
Fedt: 23,48g | Prot.: 21,47g | Kulhyd.: 103,97g.
Morgenmad: Апельсин, Мёд. Frokost: Vernet Кукуруза, Nord Delight Crab Sticks, President Cream Cheese, Жареное Яйцо. Aftensmad: President Cream Cheese, Nord Delight Crab Sticks, Vernet Кукуруза. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|