Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1520 kcal
|
Fedt: 64,21g | Prot.: 89,89g | Kulhyd.: 148,11g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Кабачковая Икра, Котлета Рыбная, Картофельный Суп, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Ветчина Куриная, Danone Йогурт с Черникой, Сметана , Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Яблоки. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga gvozdikova's Vægt Historie
|