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fue después de comer. espero q en ayunas sea un numero mas simpático
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
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2028 kcal
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Fedt: 85,14g | Prot.: 123,13g | Kulhyd.: 230,09g.
Morgenmad: Mermelada, Mantequilla de Maní, Carrefour Pan Mignon. Frokost: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Helado de Chocolate, Dia Champignones Enteros, Inalpa Zanahoria y Arvejas , Swift Pate de Foie. Aftensmad: Merluza Plancha, Rabas, Sushi Kanikama. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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