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Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
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2240 kcal
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Fedt: 61,47g | Prot.: 133,38g | Kulhyd.: 295,78g.
Morgenmad: 紀文 豆乳プリン, ワカメスープ, 卵焼き, ふじっ子 黒豆, 野菜炒め, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 生卵, 玄米ごはん. Frokost: ワカメスープ, コストコ チキンブレスト, はちみつ, バナナ, 野菜炒め, パスコ 超熟6枚切り. Aftensmad: ワカメスープ, 野菜炒め, 大根の煮物, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ（皮なし、茹でる）. Snacks/Andet: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ, ローソン カフェモカ, Quaker オートミール, カバヤ食品株式会社 あっさりショコラ苺, トップバリュー ちくわ, ダノン オイコス ストロベリー, 玄米ごはん. mere..
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akemi1123's Vægt Historie
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