Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1505 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 57,46g | Kulhyd.: 236,33g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis. Frokost: Nasi Putih, Apel, Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Alpukat, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. mere..
|
Taber 24,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suharyono sastro's Vægt Historie
|