Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1058 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 37,50g.
Morgenmad: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка, Полоцкие Хлебцы с Луком , Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Творог Зерненый 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinatarasikova171293's Vægt Historie
|