Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1502 kcal
|
Fedt: 38,22g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 164,97g.
Morgenmad: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Сибагро Сардельки Колобки с Сыром, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Магнит Банан, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Мегамарт Лепёшка Узбекская, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Пиво. Snacks/Andet: Кофе, Мегамарт Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|