Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
888 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 51,67g | Kulhyd.: 90,45g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Himbeeren, Alpro Soya Natur Jogurt. Frokost: Schwarzer Pfeffer, Kühne Salata, Mazola Keimöl, Petersilie, Rote Zwiebeln, Möhren, Edeka Spitzkohl. Aftensmad: Getrocknete Aprikosen, Alpro Soya Sojajoghurt. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinderella apfelbaum's Vægt Historie
|