Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
3458 kcal
|
Fedt: 81,80g | Prot.: 166,70g | Kulhyd.: 516,71g.
Morgenmad: B&B Озорная Пчёлка, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Frokost: Пепси Пепси, Добрый Апельсиновый Сок, Fish House Минтай с Перцем, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|