Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1707 kcal
|
Fedt: 56,67g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 214,40g.
Frokost: Zentis Марципановая Картошка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Славянка Степ, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Овощное Рагу. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|