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お酒をやめて3週間。やっぱりちょっと痩せました。
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
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1225 kcal
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Fedt: 50,65g | Prot.: 49,58g | Kulhyd.: 143,14g.
Frokost: ご飯, 温泉卵, 幸楽苑 味噌ラーメン. Snacks/Andet: スターバックス 抹茶ティーラテ Tall. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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