|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
657 kcal
|
Fedt: 45,07g | Prot.: 29,58g | Kulhyd.: 4,68g.
Frokost: Conimex Sambal Oelek, Plus Biologische Courgette, Zero Rice Rijst, Kikkoman Sojasaus, AH Witte Champignons, Plus Traditionele Olijfolie . Aftensmad: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Nevo Ui Rauw , Plus Nederlandse Paksoi, Kania Kippenbouillon met Kippenvlees. Snacks/Andet: Plus Olijven met Groene Pesto, AH Avocado Eetrijp, Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka. mere..
|
|
2210 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|