Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 68,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
702 kcal
|
Fedt: 26,59g | Prot.: 39,51g | Kulhyd.: 72,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Баба Ромовая. Frokost: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная Курица, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andet: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Pretto Сыр Рикотта, BeFit Запеченная Груша с Корицей. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|