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wie lange wird das halten?
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 48,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
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1138 kcal
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Fedt: 38,55g | Prot.: 73,93g | Kulhyd.: 127,00g.
Frokost: Romanesco, Richart Himburger. Aftensmad: Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Topinambur, Knollensellerie, Romanesco, Jermi Edamer Light , Dosentomaten, Alnatura Sojaschnetzel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
hoffentlich nicht zu lange, denn du willst ja noch 1,7kg mehr runter 😅
23 jan 22 af medlem: vegan sunshine
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Und auch das ist nur ein Zwischenziel... nur letztens hat sich die 72,x recht schnell in die falsche Richtung ausm Staub gemacht
23 jan 22 af medlem: nöhöhöhö
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Ja dann ist dieses mal doch die andere richtung mal an der reihe 😁
23 jan 22 af medlem: vegan sunshine
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