|
AKGku kan 1700, jadi misalnya aku mau nurunin berat badan itu aku harus makan dibawah 1700 yaa? Kalau misal mkan 1700 pas itu nanti gimana?
mohon dijawab
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
1552 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 53,08g | Kulhyd.: 245,31g.
Morgenmad: Energen Energen Kurma. Frokost: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng, Labu Siam, Pepes Ikan Mas, Oyong, Nasi Putih. Snacks/Andet: Aice Es Krim Mochi, Martabak Manis, Madu, Jus Nanas. mere..
|
|