Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
1154 kcal
|
Fedt: 9,19g | Prot.: 34,36g | Kulhyd.: 57,88g.
Frokost: Frizata Pan de Carne con Jamón y Queso, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Aftensmad: Papa Cocida, Peceto. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|